Ginnastica terapeutica (metodo Feldenkrais)
Dal 2 ottobre / Mercoledì – VENERDÌ
1a lezione (9.00 – 10.00) / 2a lezione (10.30 – 11.30)
1a lezione (9.00 – 10.00) / 2a lezione (10.30 – 11.30)
SPAZI: Sala incontri
Il corso è condotto da Paolo Baron ed è necessaria la prenotazione:
347 549 1347
Il metodo Feldenkrais è un metodo di auto-educazione attraverso il movimento grazie al quale si prende coscienza dei propri schemi motori. (…)
Ginnastica in musica
dal 3 ottobre, tutti i giovedì
1a lezione 9.00 – 10.00 / 2a lezione 10.00 – 11.00
Sala incontri
Il corso è condotto da Giorgia Benedetti ed è necessaria la prenotazione: 345 472 8311
È un progetto che vuole ridare alle persone la serenità di potersi muovere con scioltezza e armonia, per arrivare a maturare un livello di conoscenza e consapevolezza delle potenzialità del proprio corpo.
Pilates – matwork
in programmazione
SABATO 19 OTTOBRE – 1a lezione (8.30 – 9.30) / 2a lezione ( 9.45 – 10.45)
SPAZI: Sala incontri
contatti: Giampaolo 3277442769
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Il Pilates è un metodo completo che tipermetterà di migliorare postura,flessibilità e forza, adattoatutti,a prescindere dall’età o livello di allenamento.
Naturabioenergetica – Bioenergetica, Manipolazione,
Equilibri ed Acroyoga
open day giovedì 24 ottobre ore 15 – 16
SPAZI: Sala incontri
contatti: Valeria Zurlo 3336888554 / circusforplanet@gmail.com
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ogni incontro si apre con esercizi di bioenergetica (Lowen): consapevolezza attraverso il respiro, radicamento, serie di movimenti condotti per l’ascolto ed il potenziamento. nella seconda fase si procede a risvegliare ed esprimere competenze ed abilità motorie attraverso alcune semplici tecniche circensi. ad ogni lezione porteremo con noi una nuova competenza forse prima sconosciuta…
Essere genitori – Incontri di sostegno alla genitorialità
open day lunedì 28 ottobre ore 10 – 12
SPAZI: Sala incontri
contatti: Marcello Lucarelli (psicopedagogista) 3484789688
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Gli incontri si rivolgono a genitori di bambini adolescenti, coppie in gravidanza, nonni e persone interessate.
ABClick – corso di alfabetizzazione digitale
Laboratori di pittura ad Acquerello
