Al Casale dei Cedrati, in parallelo alla programmazione degli incontri e degli eventi, è possibile partecipare a corsi, a cadenza settimanale, dedicati al fisico, al corpo, o ad attività e capacità abilitanti. Tutti i nostri corsi sono condotti da professionisti e docenti con esperienza consolidata nell’ambito della formazione.

Tutti i Mercoledì – Venerdì
1a lezione (9.00 – 10.00) / 2a lezione (10.30 – 11.30)

Un metodo di auto-educazione attraverso il movimento grazie al quale si prende coscienza dei propri schemi motori. Il corso è condotto da Paolo Baron. È necessaria la prenotazione.

Tutti i Giovedì
1a lezione 9.00 – 10.00 / 2a lezione 10.00 – 11.00

Il corso mira a restituire serenità e agilità alle persone, promuovendo la consapevolezza del corpo. Il corso è condotto da Giorgia Benedetti. È necessaria la prenotazione.

Tutti i Martedì
16:00 – 18:00

L’allineamento, la precisione nell’esecuzione, la sequenza e la durata nelle posizioni sono le caratteristiche peculiari di questo metodo che genera effetti a livello fisico, emozionale e mentale

Migliora la postura e la percezione del proprio corpo, sviluppando e armonizzando la muscolatura.

Il corso è condotto da Arianna Topai – per prenotarsi e/o avere ulteriori informazioni scrivere a ariannatopai@gmail.com

Tutti i Mercoledì

17:30 – 19:30

Come potenziare la memoria, attenzione e concentrazione attraverso semplici esercitazioni guidate da esperti di ViverSi. I laboratori sono rivolti a tutti coloro che intendono prendersi cura della propria mente e acquisire conoscenze e gli strumenti per mantenerla attiva.

Per info contattare ViverSi APS +393383911970

Corso di alfabetizzazione digitale base: utilizzo PC, smartphone e tablet. Le lezioni sono suddivise in 45 minuti di lezione, seguiti da 45 minuti di problem solving. Il corso è condotto da Brando Santini. È necessaria la prenotazione.