Al Casale dei Cedrati, in parallelo alla programmazione degli incontri e degli eventi, è possibile partecipare a corsi, a cadenza settimanale, dedicati al fisico, al corpo, o ad attività e capacità abilitanti. Tutti i nostri corsi sono condotti da professionisti e docenti con esperienza consolidata nell’ambito della formazione.

Tutti i Mercoledì – Venerdì
1a lezione (9.00 – 10.00) / 2a lezione (10.30 – 11.30)

Un metodo di auto-educazione attraverso il movimento grazie al quale si prende coscienza dei propri schemi motori. Il corso è condotto da Paolo Baron. È necessaria la prenotazione.

Tutti i Giovedì
1a lezione 9.00 – 10.00 / 2a lezione 10.00 – 11.00

Il corso mira a restituire serenità e agilità alle persone, promuovendo la consapevolezza del corpo. Il corso è condotto da Giorgia Benedetti. È necessaria la prenotazione.

Tutti i Sabati
1a lezione 8.00 – 9.00 / 2a lezione 9.00 – 10.00

Un metodo completo che permette di migliorare postura, flessibilità e forza, adatto a tutti, a prescindere dall’età o livello di allenamento. Il corso è condotto da Giampaolo Di Giovanni. È necessaria la prenotazione.

Tutti i Mercoledì
16.00 – 17.30

Il Taiji è l’atto pratico di coltivare energia vitale, il Qì, per svilupparla, controllarla ed usarla attraverso il movimento. La ricerca del Qì collega l’uomo con se stesso, con il mondo e con l’universo. È necessaria la prenotazione.

Tutti i Venerdì
11.00 – 13.00

Corso di alfabetizzazione digitale base: utilizzo PC, smartphone e tablet. Le lezioni sono suddivise in 45 minuti di lezione, seguiti da 45 minuti di problem solving. Il corso è condotto da Brando Santini. È necessaria la prenotazione.