Lezione di prova gratuita.
Con Kundalini Yoga si intendono quelle pratiche volte a preparare il corpo, la mente ed il sistema nervoso all’aumento dell’energia del corpo o, più precisamente detto, al risveglio della Kundalini, l’energia assopita sotto forma di serpente annodato in se stesso in tre spire e mezzo, che risiede alla base della colonna. In parole semplici, il Kundalini Yoga aiuta l’energia assopita di Kundalini a risvegliarsi e a risvegliare l’energia generale del corpo per risintonizzarlo meglio con l’universo intorno.
Il Kundalini Yoga non ha limiti nelle possibilità di crescita, creazione, guarigione e apertura. È una potente pratica spirituale che apre le porte ad ogni praticante regalando benessere fisico, mentale, energetico ed emotivo. La pratica non è assolutamente religiosa, al contrario di quanto generalmente si creda.
Ilaria Acrasi conduce:
- lezioni di Kundalini Yoga
- Meditazione con o senza SEME
- Bagno di GONG
- Rilassamento armonizzato dalle Campane Tibetane e Strumenti Ancestrali
- Danza Shakti e i mille mantra della tradizione Kundalini
Ti aspettiamo per sperimentare l’energia vitale e il risveglio della coscienza nel Kundalini Yoga.
Orario del corso: mercoledì 11:30-12:30; venerdì 10:00-11:00.
Prenotazione obbligatoria: cell. 3335471692
