Ogni anno nel mese di novembre torna la Festa dell’Albero, la campagna di Legambiente che celebra gli alberi e il loro fondamentale ruolo: ci donano aria pulita e assorbono CO2 contrastando gli effetti della crisi climatica, ci aiutano a prevenire il dissesto idrogeologico e a mitigare il fenomeno della desertificazione, [...]

Lezione di prova gratuita. Con Kundalini Yoga si intendono quelle pratiche volte a preparare il corpo, la mente ed il sistema nervoso all’aumento dell’energia del corpo o, più precisamente detto, al risveglio della Kundalini, l’energia assopita sotto forma di serpente annodato in se stesso in tre spire e mezzo, che [...]

Lezione di prova gratuita. Alexander_YOGA è un metodo di rieducazione psicofisica che migliora i rapporti tra postura, respirazione e movimento. Insegna a riconoscere e ad abbandonare gli atteggiamenti dannosi che inconsciamente sono divenuti parte del modo abituale di muoversi, favorendo un’organizzazione delle forze muscolari più equilibrata e vantaggiosa. La Tecnica [...]

Lezione di prova gratuita. Ogni respiro consapevole è un passo in più verso la pace. Quanto sei consapevole del tuo respiro? Riesci a sentire come si altera in base al tuo stato d'animo? È più facile osservare la tua mente quando respiri lentamente? Ritrovare la pienezza del nostro respiro è [...]

LABORATORIO ESPERENZIALE di RESILIENZA e CITTADINANZA ATTIVA Siamo sempre più consapevoli di come i nostri comportamenti quotidiani, i nostri stili di vita, si riflettano direttamente sugli ecosistemi e sugli equilibri fondamentali del nostro unico pianeta, la Terra. Spesso ci chiediamo cosa possiamo fare per ridurre il “nostro impatto negativo” e [...]

Il corso si articola in un ciclo di 5 incontri a cadenza settimanale, si svolge seduti in terra, in cerchio su tappetini o cuscini (che possono essere forniti dalla conduttrice del corso), davanti a ciascun genitore sarà posizionato un tappetino yoga, messo a disposizione lungo la durate delle attività in [...]

Il corso si articola in un ciclo di 5 incontri a cadenza settimanale, si svolge seduti in terra, in cerchio su tappetini o cuscini (che possono essere forniti dalla conduttrice del corso), davanti a ciascun genitore sarà posizionato un tappetino yoga, messo a disposizione lungo la durate delle attività in [...]

Corso babywearing di base per imparare a portare il proprio bimbo/a in fascia di tessuto. Ilenia Bedini, consulente della Scuola del portare vi insegnerà una delle legature per portare pancia a pancia il vostro bimbo/a. Parleremo di questa meravigliosa arte e dell’importanza del contatto. Per prenotazioni e informazioni (prenotazione obbligatoria) [...]

Il progetto DiCoBruMa in collaborazione con la ONLUS Bambini nel Deserto intende sostenere la produzione dell’artigianato africano femminile attraverso la diffusione in Italia dei prodotti provenienti da Kenya, Mozambico, Senegal e Tanzania, Etiopia e Togo. Il ricavato della vendita  viene interamente inviato nei paesi africani ed è utilizzato per l’acquisto [...]

È un progetto che vuole ridare alle persone la serenità di potersi muovere con scioltezza e armonia, per arrivare a maturare un livello di conoscenza e consapevolezza delle potenzialità del proprio corpo. Adatto ad una preparazione fisica e muscolare per persone di ogni età, non solo per allontanarsi dalla routine [...]